Торопясь в теплые края, не стоит забывать про защиту кожи от вредных солнечных лучей. Конечно, нам, жителям северных регионов странно слышать о вреде солнца. В большинстве своем, мы жаждем попасть к этому солнцу поближе! Однако, стоит помнить, что чрезмерные солнечные ванны могут закончиться раковыми заболеваниями кожи! Чтобы не жалеть потом о чем-то несделанном. Заранее продумайте свою защиту от солнечных лучей!

Сложилось мнение, что похудеть можно только с помощью диет и упражнений! Благодаря этому мнению диетологи имеют работу (хотя диету возможно подобрать и самостоятельно!), а абонемент в фитнес зал стоит как здоровенькая донорская почка! Заметьте, это мнение создают именно диетологи и тренеры! Так можно ли похудеть без диет и упражнений?

Время переваривания пищи в желудке

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна.
Если придерживаться принципа и не есть, пока в желудке есть пища, то вы сможете не только похудеть (основано на не переедании), но и сохранить здоровье желудочно-кишечному тракту. Постепенно желудок уменьшится в размере, а привычка не переедать останется с вами. И никакой экстремальности.

Живу в деревне, далеко от крупного города. Хочу купить косметику, а в местном магазине  продаюттолько крем "Балет" и гигиеничечкую помаду!
Вот такое письмо мне пришло на мой емейл . Даже в отдаленных уголках женщины остаются женщинами, им хочется быть прекрасными! Если в Вашем населенном пункте есть Интернет и почтовое отделение, Вы можете купить косметику. К Вашим услугам - интернет магазин косметики и парфюмерии Орифлейм. 

Кто не мечтал покупать все самое лучшее и модное с индивидуальной скидкой, делая при этом собственный бизнес?! Это возможно с компанией Орифлейм! 

Многие женщины мечтают о роскошных длинных волосах как у русалки, но, к сожалению, волосы растут медленно и неохотно.

Многие из нас слышали о проблеме всех женщин - неотвратимом старении! К определенному возрасту борьба с возрастными изменениями в организме становится каждодневным ритуалом.

Когда нужно начинать предпринимать превентивные меры для предотвращения  появления слишком раних признаков старости?